Триптофан и настроение:

• Влияние на серотонин и дофамин:
  Сыр Шеврет содержит триптофан — аминокислоту, способствующую выработке серотонина («гормона счастья») и дофамина. Эти нейромедиаторы влияют на настроение, снижают стресс и поддерживают когнитивные функции, что делает сыр полезным для улучшения эмоционального состояния и повышения мотивации.

Минералы и их роль:

• Кальций и фосфор:
  Поддерживают здоровье костей, повышают их плотность и прочность, помогая предотвращать остеопороз.
• Цинк, железо и молибден:
  Способствуют кроветворению, укрепляют иммунитет и улучшают метаболизм.

Рекомендации по употреблению: Сыр Шеврет Galamilk можно употреблять самостоятельно или добавлять в блюда. Он поддерживает здоровье и улучшает настроение, благодаря богатому составу и полезным свойствам.